DFH groepsfitnesslessen 2026-2027

Online je les reserveren

                                                     GROEPSLESSEN VOOR IEDER NIVEAU

Welkom op onze website! Bij ons vind je diverse fitness workouts in groepsverband, zodat jij altijd een training kiest die echt bij je past. Of je nu houdt van knallen op muziek, rustig wilt werken aan je conditie of juist sterker wilt worden, wij hebben een les voor jou. Onze ervaren trainers motiveren je op een veilige en leuke manier, in een gezellige en toegankelijke sfeer.

Je kunt kiezen uit verschillende groepslessen, zoals krachttraining, cardio, interval workouts en ontspannende body sessies. Probeer gerust meerdere lessen uit om te ontdekken wat jij het leukste vindt. Samen sporten is niet alleen effectiever, maar ook veel leuker. Sluit je aan bij onze community en werk stap voor stap aan een fitter, energieker en zelfverzekerder gevoel.

DEZE COMBINATIE IS EEN TOTAL WORKOUT.

ZUMBA =CARDIO VOOR  HART EN BLOEDVATEN

LIFT= KRACHTTRAINING MET HANDHALTERS

ALLES IS OP LEUKE MUZIEK

LESDUUR 55 MIN

VOOR IEDEREEN TOEGANKELIJK V/M


 

Kijk ook naar de vervaldatum op je beurtenkaart !!!!

Wij zijn niet verantwoordelijk voor diefstal of kwetsuren ,het is verplicht om de kleedruimte te gebruiken.

ZUMBA-PILOXING-ZUMBA+LIFT-PILATES-YOGILATES

SCHRIJF JE IN VIA DE RESERVATIE LINK !!!!

LET OP

Pilates op maandagavond is druk bezet tot meestal volzet,ben je ingeschreven en kan je niet komen meld dan aub af want er staan meestal mensen op de wachtlijst ,niet afgemeld dat kost je een beurt.

Dat afmelden is trouwens bij elke les van toepassing!!






NOTA: MEDEDELING!!!!!


Schrijf je ten laatse 48uur vooraf in (hou rekening met weekend),is het zo dat er te weinig mensen zijn ingeschreven dan kunnen we niet anders dan de les annuleren.

Je les annuleren voor 6h van aanvang is kostenloos

Laattijdig afzeggen  of niet komen opdagen gaat de les aangerekend worden.

Bedankt voor jullie begrip


 NOTA: in sporthal Herkules Herk-de-Stad is het verplicht om van

schoenen te wisselen voordat je de zaal betreed en de jas in de kleedkamer te laten, drinken enz mag wel in de zaal (parketvloer)